Biểu hiện dính tắc ống dẫn trứng

Dính tắc ống dẫn trứng có lẽ là khái niệm không xa lạ với chị em phụ nữ, đặc biệt là với chị em trong độ tuổi sinh sản. Để hiểu rõ hơn về hiện tượng này và tìm được cho mình địa chỉ y tế chữa bệnh uy tín nhất, chị em đừng quên theo dõi bài viết dưới đây nhé!


Biểu hiện dính tắc ống dẫn trứng


Chu kỳ kinh nguyệt diễn ra không đều. Đến sớm hoặc muộn. Lượng máu kinh quá nhiều hoặc quá ít, máu kinh màu thâm đen, vón cục. Đau bụng dữ dội trước và trong những ngày hành kinh. Vùng bụng khó chịu. Cảm giác vùng bụng sưng cứng. Cơn đau âm ỉ, kéo lan sang vùng hông và lưng dưới. Khó mang thai khi quan hệ tình dục đều đặn và không sử dụng biện pháp bảo vệ. Âm đạo tiết nhiều dịch hơn bình thường. Dịch ngả vàng, mùi hôi khó chịu, gây ngứa ngáy vùng kín.

Ngoài ra, chị em còn nhận thấy một số biểu hiện khác như: Tiểu buốt, tiểu rắt, bí tiểu, đau khi quan hệ tình dục, cơ thể mệt mỏi, sốt, ….

 

Sự nguy hiểm khi ống dẫn trứng bị dính tắc


Dính tắc ống dẫn trứng là căn bệnh phụ khoa rất nguy hiểm đối với sức khỏe sinh sản và tính mạng của người phụ nữ. Nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng sau:

Viêm nhiễm lan rộng sang vùng chậu, buồng trứng, cổ tử cung.

Áp-xe phần phụ. Gây nhiễm trùng huyết. Dẫn đến tử vong.

Mang thai ngoài tử cung. Gây vỡ ống dẫn trứng. Chảy máu ồ ạt khoang bụng, nhiễm trùng cơ quan sinh sản. Đe dọa đến tính mạng nếu không được cấp cứu kịp thời.

Vô sinh, hiếm muộn. Ống dẫn trứng bị dính tắc cản trở sự di chuyển của trứng và tinh trùng. Hoạt động thụ thai không thể diễn ra. Khiến nữ giới mất đi khả năng mang thai tự nhiên.


Chi phí điều trị dính tắc ống dẫn trứng


Chi phí điều trị dính tắc ống dẫn trứng phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Trong đó, những yếu tố có tính chi phối nhất là:

Tình trạng dính tắc. Dính tắc toàn bộ hai ống dẫn trứng việc điều trị sẽ tốn kém hơn dính tắc một bên hoặc một phần của ống dẫn trứng.

Phương pháp điều trị. Những kỹ thuật điều trị tiên tiến thường có chi phí cao hơn so với những phương pháp truyền thống. Tuy nhiên, độ an toàn của những kỹ thuật tiên tiến sẽ cao hơn, hiệu quả tốt nhất. Quá trình điều trị ít gây đau đớn và không để lại di chứng sau điều trị.

Chất lượng của cơ sở y tế lựa chọn. Ở những cơ sở y tế chất lượng cao chi phí dịch vụ sẽ cao hơn một chút so với các cơ sở y tế thông thường. Bởi, ở những cơ sở y tế chất lượng cao, người bệnh sẽ được đón tiếp, chăm sóc chu đáo hơn. Dịch vụ y tế chuyên nghiệp. Có nhiều bác sĩ giỏi, sức khỏe và tính mạng bệnh nhân được đảm bảo hơn.


Cách xác định cơ sở y tế uy tín


Quy mô lớn. Hoạt động công khai, được pháp luật công nhận.

Có nhiều bác sĩ giỏi. Có giấy phép hành nghề.

Phương pháp chữa bệnh tiên tiến.

Cơ sở vật chất hiện đại. Môi trường thăm khám bệnh thân thiện, đảm bảo vô trùng.

Chi phí điều trị hợp lý.

Nguồn: bacsiphukhoavinhphuc com

Xem thêm:

https://infogram.com/phong-kham-tu-van-suc-khoe-sinh-san-nao-tot-nhat-1hnp27y1gq7p2gq?live

https://infogram.com/khi-hu-co-mau-den-nau-vang-xanh-hong-trang-duc-von-cuc-nhu-ba-dau-1h7v4p88xngz6k0?live

https://infogram.com/hoi-dap-bac-si-nam-khoa-online-truc-tuyen-ve-benh-sinh-ly-nam-1h7v4p881m9k6k0?live

https://infogram.com/dia-chi-phong-kham-benh-vien-chua-benh-nam-khoa-tot-nhat-1h706ed39yw545y?live

https://readthedocs.org/projects/ap-lanh-viem-lo-tuyen-co-tu-cung/

https://readthedocs.org/projects/khi-hu-lan-mau/

LÒI DOM LÀ BỆNH GÌ?

Lòi dom là tên gọi dân gian của bệnh trĩ. Lòi dom nhẹ có nghĩa là lúc búi trĩ mới sa ra ngoài hậu môn (trĩ độ 2), chưa gây nhiều biến chứng cho người bệnh. Vậy, lòi dom nhẹ có nguy hiểm không? Chúng ta cùng theo dõi những thông tin ngay trong bài viết dưới đây nhé!

LÒI DOM LÀ BỆNH GÌ?

Bệnh lòi dom (bệnh trĩ) không chỉ đơn thuần là một bệnh lý liên quan đến tĩnh mạch. Đây là các bệnh liên quan đến một hệ thống mạch máu. Bệnh xảy ra từ tiểu động mạch, tĩnh mạch, tiếp đến là thông nối động tĩnh mạch, cơ trơn và cuối cùng là mô liên kết được lót bởi lớp biểu mô bình thường được xác định tại ống hậu môn.

Việc gia tăng áp lực thường xuyên cụ thể như rặn nhiều khi đi đại tiện, kèm theo tình trạng ứ máu liên tục sẽ dẫn đến sự phình giãn. Đồng thời trong lòng ống hậu môn sẽ hình thành nên các búi trĩ.

Lòi dom tức là khi búi trĩ đã bắt đầu sa ra ngoài hậu môn, bệnh nhân có thể cảm nhận rõ rệt. Đối với trĩ ngoại thì búi dom đã ở bên ngoài hậu môn và sẽ tăng dần về kích thước, bệnh nhân có thể nhận biết ngay từ giai đoạn đầu.

LÒI DOM NHẸ CÓ NGUY HIỂM KHÔNG?

Để phân cấp độ lòi dom bạn cần dựa vào sự phát triển của từng búi trĩ ở mỗi bệnh nhân và dựa vào vị trí của từng búi trĩ nằm bên trong hậu môn hay đã sa ra khỏi lỗ hậu môn.

Cấp độ lòi dom
Lòi dom nhẹ: Tức là bệnh trĩ ở cấp độ 2. Lúc này, búi trĩ mới bắt đầu sa ra ngoài hậu môn khi đi đại tiện, nhưng sau đó lại có thể tự co lại vào trong. Ngoài ra, bệnh nhân còn có dấu hiệu đại tiện ra máu, đau rát hậu môn….

Lòi dom độ nặng: Tức là bệnh trĩ độ 3, độ 4. Lúc này búi trĩ sa ra ngoài hậu môn và không thể tự co lại vào trong được nữa, bệnh nhân phải dùng tay để đẩy vào. Ở cấp độ 4, búi trĩ nằm hoàn toàn ngoài hậu môn khiến bệnh nhân luôn có cảm giác cộm, vướng.


Lòi dom nhẹ chưa gây ra nhiều nguy hiểm đến sức khỏe bệnh nhân như bệnh lòi dom nặng. Đây là thời cơ vàng để cho bệnh nhân điều trị bệnh trĩ. Lúc này, búi dom chưa quá lớn và chưa gây ra nhiều biến chứng cho sức khỏe người bệnh. Việc điều trị bệnh lúc này diễn ra nhanh chóng và dễ dàng nếu như bệnh nhân có phương pháp điều trị bệnh phù hợp.

Tuy nhiên, nếu bệnh nhân chủ quan mà không chữa bệnh ngay từ giai đoạn này, lòi dom sẽ nhanh chóng chuyển biến lên giai đoạn nặng và gây ra rất nhiều khó khăn cho quá trình điều trị. Đây là lý do mà bệnh lòi dom rất khó chữa khỏi, bệnh hay tái phát và gây ra nhiều đau đớn cho bệnh nhân.

 

Một số nguy hiểm của bệnh lòi dom

Thiếu máu: Đại tiện ra máu kéo dài khiến bệnh nhân bị mất máu quá nhiều, dẫn đến thiếu máu trầm trọng. Nhẹ thì hoa mắt chóng mặt, nặng thì tụt huyết áp, dễ ngất xỉu.

Đau đớn, đứng ngồi không yên: Búi dom sa ra ngoài hậu môn luôn khiến bệnh nhân có cảm giác cộm, vướng, đau đớn mỗi khi đi vệ sinh, khi ngồi lâu và làm việc quá sức.

Ung thư đại trực tràng: Búi dom bị hoại tử sẽ kích thích các tế bào ung thư phát triển và gây nên ung thư.

BỊ LÒI DOM NHẸ CHỮA NHƯ THẾ NÀO?

Bệnh nhân đừng chủ quan với bệnh lòi dom nhẹ, tình trạng này cũng là lúc bệnh trĩ ở giai đoạn đang phát triển. Người bệnh cần nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa thăm khám để được điều trị bệnh kịp thời.

Giảm 30% chi phí thăm khám hậu môn – trực tràng <<<CLICK TẠI ĐÂY>>> số lượng có hạn

Bệnh nhân không nên tự ý sử dụng thuốc


Thuốc để điều trị lòi dom chỉ có tác dụng giảm đau, chống viêm nhiễm chứ không có tác dụng chữa dứt điểm bệnh lòi dom. Chính vì thế, bệnh nhân không nên quá phụ thuộc vào thuốc, sử dụng thuốc bừa bãi khi chưa có chỉ định của các chuyên gia y tế. Thuốc sẽ là con dao 2 lưỡi, ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe bệnh nhân nếu như sử dụng không đúng cách.

Điều trị lòi dom nhẹ bằng HCPT


Lòi dom nhẹ rất dễ để chữa trị, tiết kiệm chi phí và thời gian nếu bệnh nhân chọn lựa điều trị bằng HCPT. Đây là kỹ thuật mới, không sử dụng dao kéo mà sử dụng sóng điện cao tần để làm đông và thắt nút mạch máu, sau đó dùng dao điện để cắt búi dom. HCPT có những ưu điểm như:

Không đau, không chảy máu, ít biến chứng.

Không ảnh hưởng đến chức năng hậu môn.

Không để lại sẹo.

Xâm lân tối thiểu, độ an toàn cao.

Tỷ lệ tái phát là 1%.

Xem thêm: 

http://khamchuabenhtribacgiang.com/ia-ra-mau/

http://khamchuabenhtribacgiang.com/cach-chua-loi-dom-sau-sinh/

http://khamchuabenhtribacgiang.com/polyp-hau-mon-la-benh-gi/

http://khamchuabenhtribacgiang.com/cat-tri-bang-phuong-phap-hcpt/

Ù tai là gì?

Ù tai là nhận thức về tiếng ồn hoặc ù tai. Một vấn đề phổ biến, ù tai ảnh hưởng đến khoảng 15 đến 20 phần trăm của mọi người. Chứng ù tai không phải là một tình trạng - đó là triệu chứng của một tình trạng tiềm ẩn, chẳng hạn như mất thính lực do tuổi tác, chấn thương tai hoặc rối loạn hệ thống tuần hoàn.

Mặc dù khó chịu, ù tai thường không phải là dấu hiệu của một điều gì đó nghiêm trọng. Mặc dù nó có thể trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác, nhưng đối với nhiều người, chứng ù tai có thể cải thiện khi điều trị. Điều trị một nguyên nhân cơ bản được xác định đôi khi giúp. Các phương pháp điều trị khác làm giảm hoặc che giấu tiếng ồn, làm cho chứng ù tai ít được chú ý hơn.

Triệu chứng

Ù tai liên quan đến cảm giác của âm thanh nghe khi không có âm thanh bên ngoài. Các triệu chứng ù tai có thể bao gồm các loại tiếng ồn ảo trong tai của bạn:

Tiếng chuông

Ù

Gầm

Nhấp chuột

Tiếng rít

Ôm

Tiếng ồn ảo có thể thay đổi theo cao độ từ tiếng gầm nhỏ đến tiếng rít lớn và bạn có thể nghe thấy nó ở một hoặc cả hai tai. Trong một số trường hợp, âm thanh có thể lớn đến mức có thể cản trở khả năng tập trung hoặc nghe âm thanh bên ngoài của bạn. Ù tai có thể có mặt mọi lúc, hoặc nó có thể đến và đi.

Có hai loại ù tai.

Ù tai chủ quan là ù tai chỉ bạn có thể nghe. Đây là loại ù tai phổ biến nhất. Nó có thể được gây ra bởi các vấn đề về tai ở tai ngoài, giữa hoặc bên trong của bạn. Nó cũng có thể được gây ra bởi các vấn đề với dây thần kinh thính giác (thính giác) hoặc phần não của bạn diễn giải các tín hiệu thần kinh là âm thanh (đường dẫn thính giác).

Ù tai khách quan là ù tai bác sĩ của bạn có thể nghe thấy khi khám. Loại ù tai hiếm gặp này có thể được gây ra bởi một vấn đề về mạch máu, tình trạng xương tai giữa hoặc co thắt cơ bắp.

Khi nào đi khám bác sĩ

Nếu bạn bị ù tai làm phiền bạn, hãy đi khám bác sĩ.

Lấy hẹn gặp bác sĩ nếu:

Bạn bị ù tai sau khi bị nhiễm trùng đường hô hấp trên, chẳng hạn như cảm lạnh và chứng ù tai của bạn không cải thiện trong vòng một tuần

Gặp bác sĩ càng sớm càng tốt nếu:

Bạn bị ù tai xảy ra đột ngột hoặc không có nguyên nhân rõ ràng

Nguyên nhân

Một số tình trạng sức khỏe có thể gây ra hoặc làm nặng thêm chứng ù tai. Trong nhiều trường hợp, một nguyên nhân chính xác không bao giờ được tìm thấy.

Một nguyên nhân phổ biến của ù tai là tổn thương tế bào lông tai trong. Những sợi lông nhỏ, mỏng manh ở tai trong của bạn di chuyển liên quan đến áp lực của sóng âm. Điều này kích hoạt các tế bào giải phóng tín hiệu điện qua một dây thần kinh từ tai (dây thần kinh thính giác) đến não của bạn. Bộ não của bạn diễn giải những tín hiệu này là âm thanh. Nếu những sợi lông bên trong tai trong của bạn bị cong hoặc gãy, chúng có thể "rò rỉ" các xung điện ngẫu nhiên lên não của bạn, gây ù tai.

Các nguyên nhân gây ù tai khác bao gồm các vấn đề về tai khác, tình trạng sức khỏe mãn tính và chấn thương hoặc tình trạng ảnh hưởng đến dây thần kinh trong tai hoặc trung tâm thính giác trong não của bạn.

Nguyên nhân thường gặp của ù tai

Ở nhiều người, ù tai là do một trong những điều kiện sau:

Nghe kém liên quan đến tuổi. Đối với nhiều người, thính giác trở nên tồi tệ hơn theo tuổi, thường bắt đầu khoảng 60 tuổi. Mất thính giác có thể gây ù tai. Thuật ngữ y tế cho loại mất thính giác này là presbycusis.

Tiếp xúc với tiếng ồn lớn. Những tiếng ồn lớn, chẳng hạn như những thiết bị nặng, cưa xích và súng, là những nguồn gây mất thính lực liên quan đến tiếng ồn phổ biến. Các thiết bị nghe nhạc di động, như máy nghe nhạc MP3 hoặc iPod, cũng có thể gây mất thính lực liên quan đến tiếng ồn nếu chơi lớn trong thời gian dài. Chứng ù tai do tiếp xúc ngắn hạn, chẳng hạn như tham dự một buổi hòa nhạc lớn, thường biến mất; cả tiếp xúc ngắn hạn và dài hạn với âm thanh lớn đều có thể gây ra thiệt hại vĩnh viễn.

Tắc nghẽn ráy tai. Ráy tai bảo vệ ống tai của bạn bằng cách bẫy bụi bẩn và làm chậm sự phát triển của vi khuẩn. Khi quá nhiều ráy tai tích tụ, nó trở nên quá khó để rửa trôi tự nhiên, gây mất thính giác hoặc kích thích màng nhĩ, có thể dẫn đến ù tai.

Xương tai thay đổi. Cứng xương trong tai giữa của bạn (otosclerosis) có thể ảnh hưởng đến thính giác của bạn và gây ù tai. Tình trạng này, gây ra bởi sự phát triển xương bất thường, có xu hướng chạy trong các gia đình.

Các nguyên nhân gây ù tai khác

Một số nguyên nhân gây ù tai ít phổ biến hơn, bao gồm:

Bệnh Meniere. Chứng ù tai có thể là một dấu hiệu sớm của bệnh Meniere, một chứng rối loạn tai trong có thể do áp lực dịch tai trong bất thường.

Rối loạn TMJ. Các vấn đề với khớp thái dương hàm, khớp ở hai bên đầu trước tai, nơi xương hàm dưới gặp sọ của bạn, có thể gây ù tai.

Chấn thương đầu hoặc chấn thương cổ. Chấn thương đầu hoặc cổ có thể ảnh hưởng đến tai trong, dây thần kinh thính giác hoặc chức năng não liên quan đến thính giác. Chấn thương như vậy thường gây ù tai chỉ trong một tai.

U thần kinh âm thanh. Khối u không ung thư (lành tính) này phát triển trên dây thần kinh sọ chạy từ não của bạn

Nguồn: mayoclinic. org

Xem thêm: 

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/xet-nghiem-tinh-dich-do-co-y-nghia-gi

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/phau-thuat-tham-my-vung-kin

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/danh-sach-5-phong-kham-benh-xa-hoi-o-bac-giang

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/chat-luong-phong-kham-da-khoa-kinh-do-co-thuc-su-tot

15 thực phẩm giúp no lâu hơn

Khi nói đến thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, có lẽ bạn biết rằng bơ là một trong số đó. Khi mọi người dần dần nghĩ ra rằng chất béo không phải là kẻ thù , nhà máy dinh dưỡng này đã trở thành một món ăn chính trong nhiều năm gần đây.

Nhưng có rất nhiều thực phẩm chất béo lành mạnh khác mà bạn chắc chắn nên làm việc vào bữa ăn và đồ ăn nhẹ một cách thường xuyên. Điều đó nói rằng, với các tiêu đề dinh dưỡng thay đổi liên tục, có thể khó biết được thỏa thuận thực sự là gì với chất béo. Để vượt qua sự nhầm lẫn (và làm cho cuộc sống của bạn dễ dàng hơn), chúng tôi đã làm tròn danh sách cuối cùng của các loại thực phẩm giàu chất béo lành mạnh mà bạn cần biết.

Đầu tiên, đây là những gì chúng ta muốn nói đến thực phẩm giàu chất béo.
Chất béo có một vài dạng khác nhau. Cụm từ chất béo lành mạnh thường đề cập đến chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa. Điều làm cho chúng khỏe mạnh là trong số các lợi ích sức khỏe tim mạch khác , chúng giúp giảm cholesterol LDL, loại làm tắc nghẽn động mạch của bạn. Đây là một sự cố của từng người:
Dưới đây là danh sách các thực phẩm giàu chất béo lành mạnh bạn nên thêm vào đĩa của mình.
bơ thái lát

Thực phẩm giúp no lâu hơn

1. Bơ

Muỗng: Một quả bơ vừa có khoảng 23 gram chất béo không bão hòa đơn chủ yếu. Thêm vào đó, một quả bơ cỡ trung bình chứa 40 phần trăm nhu cầu chất xơ hàng ngày của bạn, không có natri tự nhiên và là một nguồn tốt của lutein, một chất chống oxy hóa có thể bảo vệ thị lực của bạn.


2. Quả óc chó
Muỗng: Quả óc chó là một trong những nguồn axit béo omega-3 tốt nhất, cụ thể là axit alpha-linolenic, một loại omega-3 có trong thực vật. (Chúng cũng có hương vị thơm ngon, vì vậy chúng thậm chí còn xứng đáng hơn một vị trí trong danh sách này.)

Hãy thử: Rắc quả óc chó băm nhỏ vào món salad, hoặc nếu bạn cảm thấy xảo quyệt, hãy thử làm một trong những loại bơ hạt dẻ ngon này .

các loại hạt trên bàn

3. Các loại hạt khác như hạnh nhân và quả hồ trăn
Các muỗng: Các loại hạt như quả hồ đào, quả hồ trăn, hạt điều và hạnh nhân cũng đóng gói rất nhiều chất béo lành mạnh. Hạnh nhân là loại vitamin giàu nhất, và quả hồ trăn có lutein và zeaxanthin, carotenoids quan trọng đối với sức khỏe của mắt . Rất nhiều chuyên gia dinh dưỡng đã đăng ký yêu thích quả hồ trăn vì thực tế là bạn phải bỏ vỏ, giúp bạn ăn chậm hơn để bạn thực sự có thể thưởng thức món ăn của mình. Đậu phộng (về mặt kỹ thuật là một loại đậu) có chứa chất béo không bão hòa đơn, cùng với một số omega-6.

Hãy thử: Vì các loại hạt có trung bình 45 gram chất béo mỗi cốc (chi tiết cụ thể khác nhau tùy theo loại hạt), tất cả những gì bạn cần ăn là 1/4 chén mỗi ngày để gặt hái những lợi ích.


4. Máy nghiền hạt và hạt
Muỗng: Một cách dễ dàng hơn để có được tất cả các chất béo tốt của các loại hạt có thể là từ một loại hạt hoặc bơ hạt. Hãy thử bơ hạnh nhân, hạt điều hoặc bơ hạt hướng dương cho một liều chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa thực vật.


5. Ô liu
Muỗng: Một chén ô liu đen có 15 gram chất béo không bão hòa đơn. Chúng có thể nhỏ, nhưng điều đó có nghĩa là ô liu có thể giúp tăng cảm giác no của bạn.

Hãy thử: Năm quả ô liu lớn hoặc 10 quả nhỏ là một phần tuyệt vời để tăng thêm lợi ích mà không cần quá nhiều natri (mang đến cho ô liu hương vị mặn thơm ngon của chúng).


6. Dầu ô liu
Muỗng: Nó trở thành dầu ăn trong nhiều nhà bếp vì một lý do chính đáng: Dầu ô liu chứa đầy chất béo không bão hòa đơn. (Một muỗng canh các thứ có tổng số 14 gram chất béo.)

Hãy thử: Bên cạnh những lời khuyên rõ ràng để nấu ăn với nó, hãy thử dùng dầu ô liu khô với sữa chua Hy Lạp với hạt tiêu nứt như một món nhúng ngon. Không chắc chắn nên mua loại nào? Kiểm tra hướng dẫn tiện dụng này .


7. Hạt lanh
Muỗng: Hạt lanh là một nguồn axit béo omega-3 tuyệt vời, làm cho nó trở thành một cách tốt cho người ăn chay (hoặc những người không ăn cá) để đáp ứng nhu cầu của họ. Hạt lanh cũng chứa cả chất xơ không hòa tan và hòa tan , một chất dinh dưỡng quan trọng cho cảm giác no và giữ cho mọi thứ đều đặn trong phòng tắm. ( Vâng, chúng tôi có nghĩa là phân của bạn .)


8. Cá hồi
Muỗng: Cá có dầu như cá hồi (và cá mòi, cá thu và cá hồi) có đầy đủ axit béo omega-3. Ăn cá này là một trong những cách tốt nhất để có được chất béo thiết yếu này.

Thử: Các American Heart Association khuyến cáo ăn ít nhất hai khẩu phần cá (đặc biệt là cá béo) hàng tuần để có được những lợi ích tốt nhất. Dưới đây là 20 công thức cá hồi để thử .


9. Cá ngừ
Muỗng: Cá ngừ cũng chứa một lượng lớn chất béo lành mạnh và omega-3. Chúng ta đang nói cả những thứ đóng hộp tiện lợi và loại bạn tìm thấy tại địa điểm sushi yêu thích của bạn. Đó là bít tết cá ngừ đa năng, burger cá ngừ, salad cá ngừ, các tùy chọn là vô tận, vì vậy nó khá dễ dàng để phù hợp với chế độ ăn kiêng của bạn.


10. Sôcôla đen
Muỗng: Khoảng một nửa hàm lượng chất béo của nó đã bão hòa, nhưng nó cũng chứa chất béo lành mạnh và nhiều chất dinh dưỡng lành mạnh khác Vitamin vitamin A, B và E; canxi; bàn là; kali; magiê; và flavonoid (chất chống oxy hóa từ thực vật).

Hãy thử: Một ounce sô cô la đen được tính là một khẩu phần và chứa khoảng 9 gram chất béo. Mặc dù bạn có thể có nó với một cái gì đó như quả mâm xôi hoặc trộn một số loại sữa chua vào sữa chua Hy Lạp, chúng ta chỉ là một phần của sô cô la đen. (Hoặc bao gồm các loại hạt như hạnh nhân. Điều đó cũng thật tuyệt.)


11. Đậu phụ
Tin sốt dẻo: Đậu phụ được coi là một thực phẩm tốt cho sức khỏe vì một lý do: Đó là một loại protein thực vật rắn làm từ đậu nành, và nó ít natri trong khi cung cấp gần một phần tư nhu cầu canxi hàng ngày của bạn. Nó không nhiều chất béo như các loại thực phẩm khác trong danh sách này, nhưng đậu phụ vẫn là một nguồn chất béo không bão hòa đơn và không bão hòa đa. Một phần 3 ounce đậu phụ siêu cứng chứa 5 đến 6 gram chất béo và khoảng 1 gram chất béo bão hòa.

Hãy thử: Về cơ bản có vô số cách để kết hợp sự ngon miệng này vào cuộc sống của bạn. Đối với bữa tối, bạn có thể ném một thứ gì đó như đậu phụ pan pan kết hợp với rau và đậu xanh . Nếu bạn thực sự muốn sáng tạo, bạn cũng có thể thử nghiệm các công thức bữa sáng đậu phụ này .


12. Edamame
Tin sốt dẻo: Xin chào, xin chào, vì đậu phụ có trong danh sách, chúng tôi rõ ràng không thể rời khỏi nhà máy được sử dụng để làm cho nó! Đầy đủ cả chất béo không bão hòa đa và không bão hòa đơn, đậu nành cũng là một nguồn tuyệt vời của protein và chất xơ thực vật.


13. Hạt hướng dương
Muỗng: Một kích cỡ phục vụ (là 1/4 cốc) cung cấp khoảng 15 gram chất béo không bão hòa, 6 gram protein và 3 gram chất xơ.

Hãy thử: Rắc hạt hướng dương không vỏ lên trên món salad của bạn , hoặc ném một ít trở lại để có một lượng chất dinh dưỡng tuyệt vời.

chia seeds being poured out of a spoon
hình ảnh m-chin / Getty


14. Hạt Chia
Tin sốt dẻo: Sự phổ biến của chúng rất xứng đáng: Những hạt nhỏ nhưng mạnh mẽ này có omega-3, chất xơ, protein, khoáng chất thiết yếu và chất chống oxy hóa.

Hãy thử: Thêm một muỗng canh vào sinh tố của bạn để tăng nhanh chất béo, chất xơ và protein, hoặc đánh một số bánh pudding hạt chia DIY .


15. Trứng
Muỗng: Trứng là một nguồn protein rẻ tiền và dễ dàng. Mọi người thường nghĩ rằng lòng trắng trứng là một lựa chọn lành mạnh hơn cả trứng vì chúng chứa ít chất béo. Mặc dù đúng là lòng đỏ trứng có chứa một ít chất béo, nhưng nó cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng (và có vị rất ngon). Một quả trứng nguyên chất chứa 5 gram chất béo, nhưng chỉ có 1,5 gram được bão hòa. Trứng nguyên chất cũng là một nguồn choline tốt (một lòng đỏ trứng có khoảng 300 microgam), một loại vitamin B quan trọng giúp điều chỉnh não, hệ thần kinh và hệ tim mạch.

 

Nguồn: https://www.self.com/

Xem thêm: 

https://khambenhtribacgiang.webflow.io/posts/dau-nhoi-vung-kin

https://khambenhtribacgiang.webflow.io/posts/khi-hu-mau-xanh-von-cuc

https://readthedocs.org/projects/moi-bi-tri-ngoai-phai-lam-sao/

https://infogram.com/moi-co-thai-co-ra-khi-hu-khong-va-ra-nhieu-co-sao-khong-1hmr6gxmmmvq4nl?live

https://tuvansuckhoesinhsan.webflow.io/posts/ra-nhieu-khi-hu-mau-trang-nhu-ba-dau

Nguyên nhân tiềm ẩn của sự mất cân bằng nội tiết tố

Hormone giới tính nữ, hoặc steroid giới tính, đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển tình dục, sinh sản và sức khỏe nói chung. Nồng độ hormone giới tính thay đổi theo thời gian, nhưng một số thay đổi đáng kể nhất xảy ra trong giai đoạn dậy thì, mang thai và mãn kinh.

Vai trò trong kinh nguyệt

Menarche là lần đầu tiên một người có kinh nguyệt và thường xảy ra ở độ tuổi từ 12 đến 13 tuổi . Tuy nhiên, kinh nguyệt có thể xảy ra bất cứ lúc nào từ 8 đến 15 tuổi.

Sau khi có kinh nguyệt, nhiều người có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn cho đến khi đến tuổi mãn kinh. Chu kỳ kinh nguyệt thường dài khoảng 28 ngày nhưng có thể thay đổi trong khoảng từ 24 đến 38 ngày .

Chu kỳ kinh nguyệt xảy ra theo ba giai đoạn trùng với thay đổi nội tiết tố:

Giai đoạn nang trứng

Ngày đầu tiên của một giai đoạn đánh dấu sự bắt đầu của một chu kỳ kinh nguyệt mới. Trong một khoảng thời gian, máu và mô từ tử cung thoát ra khỏi cơ thể qua âm đạo. Mức estrogen và progesterone rất thấp vào thời điểm này, và điều này có thể gây khó chịu và thay đổi tâm trạng.

Tuyến yên cũng giải phóng FSH và LH, làm tăng nồng độ estrogen và tín hiệu phát triển nang trứng trong buồng trứng. Mỗi nang chứa một quả trứng. Sau một vài ngày, một nang trứng trội sẽ xuất hiện trong mỗi buồng trứng. Buồng trứng sẽ hấp thụ các nang trứng còn lại.

Khi nang trội tiếp tục phát triển, nó sẽ sản xuất nhiều estrogen hơn. Sự gia tăng estrogen này kích thích giải phóng endorphin làm tăng mức năng lượng và cải thiện tâm trạng.

Estrogen cũng làm phong phú thêm nội mạc tử cung, đó là niêm mạc tử cung, để chuẩn bị cho một thai kỳ tiềm năng.

Giai đoạn rụng trứng

Trong giai đoạn rụng trứng, nồng độ estrogen và LH trong cơ thể đạt đỉnh, khiến một nang trứng vỡ ra và giải phóng trứng ra khỏi buồng trứng.

Một quả trứng có thể tồn tại trong khoảng 12 trận24 giờ sau khi rời buồng trứng. Sự thụ tinh của trứng chỉ có thể xảy ra trong khung thời gian này.

Giai đoạn Luteal

Trong giai đoạn hoàng thể, trứng di chuyển từ buồng trứng đến tử cung qua ống dẫn trứng. Các nang bị vỡ giải phóng progesterone, làm dày niêm mạc tử cung, chuẩn bị cho nó nhận được trứng được thụ tinh. Một khi trứng đến cuối ống dẫn trứng, nó sẽ bám vào thành tử cung.

Một quả trứng không được thụ tinh sẽ khiến nồng độ estrogen và progesterone giảm. Điều này đánh dấu sự khởi đầu của tuần tiền kinh nguyệt.

Cuối cùng, trứng không thụ tinh và niêm mạc tử cung sẽ rời khỏi cơ thể, đánh dấu sự kết thúc của chu kỳ kinh nguyệt hiện tại và bắt đầu tiếp theo.

Vai trò trong thai kỳ

Mang thai bắt đầu thời điểm trứng được thụ tinh cấy vào thành tử cung của một người. Sau khi cấy ghép, nhau thai bắt đầu phát triển và bắt đầu sản xuất một số hormone, bao gồm progesterone, relaxin và gonadotropin màng đệm ở người (hCG).

 

Nồng độ progesterone tăng đều đặn trong vài tuần đầu tiên của thai kỳ, khiến cổ tử cung dày lên và hình thành nút nhầy.

Việc sản xuất relaxin ngăn ngừa các cơn co thắt trong tử cung cho đến khi kết thúc thai kỳ, lúc đó nó giúp thư giãn dây chằng và gân trong khung chậu.

Nồng độ hCG tăng trong cơ thể sau đó kích thích sản xuất thêm estrogen và progesterone. Sự gia tăng hormone nhanh chóng này dẫn đến các triệu chứng mang thai sớm, chẳng hạn như buồn nôn, nôn và cần đi tiểu thường xuyên hơn.

Nồng độ estrogen và progesterone tiếp tục tăng trong ba tháng thứ hai của thai kỳ. Tại thời điểm này, các tế bào trong nhau thai sẽ bắt đầu sản xuất một loại hoóc môn có tên là lactogen nhau thai người (HPL). HPL điều chỉnh sự trao đổi chất của phụ nữ và giúp nuôi dưỡng thai nhi đang phát triển.

Nồng độ hoocmon suy giảm khi một thai kỳ kết thúc và dần trở lại mức độ chuẩn bị trước. Khi một người cho con bú, nó có thể làm giảm nồng độ estrogen trong cơ thể, điều này có thể ngăn ngừa sự rụng trứng xảy ra.

Vai trò trong thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh có thể gây khó ngủ.

Mãn kinh xảy ra khi một người ngừng có kinh nguyệt và không còn khả năng mang thai. Ở Hoa Kỳ, độ tuổi trung bình mà phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh là 52 tuổi .

Tiền mãn kinh đề cập đến thời kỳ chuyển tiếp dẫn đến thời kỳ cuối cùng của một người. Trong quá trình chuyển đổi này, sự dao động lớn về nồng độ hormone có thể khiến một người gặp phải một loạt các triệu chứng.

Một người đến tuổi mãn kinh khi họ đã trải qua một năm mà không có một khoảng thời gian. Sau khi mãn kinh, buồng trứng sẽ chỉ sản xuất một lượng estrogen và progesterone rất nhỏ nhưng không đổi.

Nồng độ estrogen thấp hơn có thể làm giảm ham muốn tình dục của một người và gây mất mật độ xương, có thể dẫn đến chứng loãng xương . Những thay đổi nội tiết tố này cũng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ .

Vai trò trong ham muốn tình dục và hưng phấn

Estrogen, progesterone và testosterone đều ảnh hưởng đến ham muốn tình dục và hưng phấn. Có nồng độ estrogen cao hơn trong cơ thể sẽ thúc đẩy sự bôi trơn âm đạo và tăng ham muốn tình dục. Tăng progesterone có thể làm giảm ham muốn tình dục.

Có một số tranh luận xung quanh mức độ testosterone ảnh hưởng đến ham muốn tình dục nữ.

Nồng độ testosterone thấp có thể dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở một số phụ nữ. Tuy nhiên, liệu pháp testosterone xuất hiện không hiệu quả trong điều trị ham muốn tình dục thấp ở nữ giới.

 

Theo một đánh giá có hệ thống từ năm 2016 , liệu pháp testosterone có thể tăng cường tác dụng của estrogen, nhưng chỉ khi bác sĩ điều trị testosterone ở mức cao hơn bình thường. Điều này có thể dẫn đến tác dụng phụ không mong muốn.

Những tác dụng phụ có thể bao gồm:

tăng cân

cáu gắt

hói đầu

tóc thừa

mở rộng âm vật

Mất cân bằng hóc môn

Cân bằng nội tiết tố rất quan trọng đối với sức khỏe nói chung. Mặc dù mức độ hormone dao động thường xuyên, sự mất cân bằng trong thời gian dài có thể dẫn đến một số triệu chứng và tình trạng.

Các dấu hiệu và triệu chứng của sự mất cân bằng hormone có thể bao gồm:

  • Chu kỳ không đều
  • Thừa cơ thể và tóc trên khuôn mặt
  • Mụn
  • Khô âm đạo
  • Ham muốn tình dục thấp
  • Vú mềm
  • Các vấn đề về dạ dày-ruột
  • Nóng ran
  • Đổ mồ hôi đêm
  • Tăng cân
  • Mệt mỏi
  • Cáu kỉnh và thay đổi tâm trạng bất thường
  • Sự lo ngại
  • Phiền muộn
  • Khó ngủ

Mất cân bằng nội tiết tố có thể là dấu hiệu của tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Chúng cũng có thể là một tác dụng phụ của một số loại thuốc. Vì lý do này, những người gặp phải các triệu chứng nghiêm trọng hoặc tái phát của sự mất cân bằng nội tiết tố nên nói chuyện với bác sĩ.

Ở nữ giới, nguyên nhân tiềm ẩn của sự mất cân bằng nội tiết tố bao gồm:

  • Hội chứng buồng trứng đa nang
  • Suy buồng trứng nguyên phát
  • Hormon ngừa thai
  • Liệu pháp thay thế hormone
  • Trọng lượng cơ thể dư thừa
  • Bệnh ung thư buồng trứng
  • Nhấn mạnh

Tóm lược

Hormone là sứ giả hóa học giúp điều chỉnh các chức năng cơ thể và duy trì sức khỏe nói chung. Hormone giới tính đóng một vai trò quan trọng trong sự phát triển và sinh sản hữu tính.

Ở nữ giới, hormone giới tính chính là estrogen và progesterone. Việc sản xuất các hormone này chủ yếu xảy ra ở buồng trứng, tuyến thượng thận và trong thời kỳ mang thai là nhau thai.

Hormone giới tính nữ cũng ảnh hưởng đến trọng lượng cơ thể, sự phát triển của tóc và sự phát triển của xương và cơ bắp. Mặc dù các hormone này dao động tự nhiên trong suốt cuộc đời của một người, sự mất cân bằng trong thời gian dài có thể gây ra một loạt các triệu chứng và ảnh hưởng sức khỏe.

 

Xem thêm: 

http://khamchuabenhbacgiang.over-blog.com/2019/11/phong-kham-benh-vien-phu-khoa-bac-giang.html

https://medium.com/@tuvanonline/b%E1%BB%87nh-vi%E1%BB%87n-ph%C3%B2ng-kh%C3%A1m-nam-khoa-b%E1%BA%AFc-giang-5688233262b5

https://medium.com/@tuvanonline/%C4%91%E1%BB%8Ba-ch%E1%BB%89-tin-c%E1%BA%ADy-chuy%C3%AAn-kh%C3%A1m-giang-mai-%E1%BB%9F-b%E1%BA%AFc-giang-2e56645df683

https://khambenhtribacgiang.webflow.io/posts/pha-thai-o-bac-giang

 

Tìm hiểu mối quan hệ giữa gạo lứt và bệnh nhân tiểu đường

Gạo lứt là một loại ngũ cốc thường được coi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không giống như gạo trắng, chỉ chứa nội nhũ tinh bột, gạo lứt giữ lại mầm giàu dinh dưỡng và các lớp cám của hạt.

Phần duy nhất bị loại bỏ là vỏ ngoài cứng Gạo lứt là một loại ngũ cốc thường được coi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không giống như gạo trắng, chỉ chứa nội nhũ tinh bột, gạo lứt giữ lại mầm giàu dinh dưỡng và các lớp cám của hạt. Phần duy nhất bị loại bỏ là vỏ ngoài cứng 


Tuy nhiên, trong khi nó có nhiều chất dinh dưỡng hơn gạo trắng, thì gạo nâu vẫn giàu carbs. Kết quả là, bạn có thể tự hỏi liệu nó có an toàn cho những người mắc bệnh tiểu đường hay không.Bài viết này cho bạn biết bạn có thể ăn gạo lức nếu bạn bị tiểu đường.


Gạo lứt ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường như thế nào


Gạo lứt là một bổ sung lành mạnh cho một chế độ ăn uống cân bằng, ngay cả khi bạn bị tiểu đường.Tuy nhiên, điều quan trọng là phải theo dõi kích thước phần và nhận thức được thực phẩm này ảnh hưởng đến lượng đường trong máu như thế nào.Lợi ích sức khỏe chung


Gạo lứt có một hồ sơ dinh dưỡng ấn tượng. Đó là một nguồn chất xơ, chất chống oxy hóa, và một số vitamin và khoáng chất Cụ thể, loại ngũ cốc nguyên chất này có nhiều flavonoid - hợp chất thực vật có tác dụng chống oxy hóa mạnh . Ăn thực phẩm giàu flavonoid có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính, bao gồm bệnh tim, ung thư và bệnh Alzheimer 
Bằng chứng ngày càng tăng cho thấ

y thực phẩm giàu chất xơ như gạo lứt có lợi cho sức khỏe tiêu hóa và có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính. Họ cũng có thể tăng cường đầy đủ và hỗ trợ giảm cân 
Lợi ích dinh dưỡng

  • Lượng calo: 248
  • Chất béo: 2 gram
  • Carbs: 52 gram
  • Chất xơ: 3 gram
  • Protein: 6 gram
  • Mangan: 86% giá trị hàng ngày (DV)
  • Thiamine (B1): 30% của DV
  • Niacin (B3): 32% DV
  • Axit pantothenic (B5): 15% DV
  • Pyridoxine (B6): 15% DV
  • Đồng: 23% của DV
  • Selen: 21% của DV
  • Magiê: 19% DV
  • Photpho: 17% của DV
  • Kẽm: 13% DV


Như bạn có thể thấy, gạo lứt là một nguồn magiê tuyệt vời . Chỉ cần 1 cốc (202 gram) cung cấp gần như tất cả các nhu cầu hàng ngày của bạn về khoáng chất này, giúp phát triển xương, co cơ, hoạt động thần kinh, chữa lành vết thương và thậm chí điều chỉnh lượng đường trong máu 

.Hơn nữa, gạo lứt là một nguồn tốt của riboflavin, sắt, kali và folate.Lợi ích cho người mắc bệnh tiểu đườngNhờ hàm lượng chất xơ cao, gạo lứt đã được chứng minh là làm giảm đáng kể lượng đường trong máu sau bữa ăn ở những người có trọng lượng dư thừa, cũng như những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 


Kiểm soát lượng đường trong máu nói chung rất quan trọng để ngăn ngừa hoặc trì hoãn sự tiến triển của bệnh tiểu đường Trong một nghiên cứu ở 16 người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường loại 2, ăn 2 khẩu phần gạo lứt dẫn đến giảm đáng kể lượng đường trong máu sau bữa ăn và hemoglobin A1c (một dấu hiệu kiểm soát lượng đường trong máu), so với ăn gạo trắng Trong khi đó, một nghiên cứu kéo dài 8 tuần ở 28 người trưởng thành mắc bệnh tiểu đường loại 2 cho thấy những người ăn gạo lứt ít nhất 10 lần mỗi tuần có sự cải thiện đáng kể về lượng đường trong máu và chức năng nội mô - một phép đo quan trọng của sức khỏe tim Gạo lứt cũng có thể giúp cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu bằng cách hỗ trợ giảm cân 


Trong một nghiên cứu kéo dài 6 tuần ở 40 phụ nữ có cân nặng hoặc béo phì quá mức, ăn 3/4 chén gạo (150 gram) mỗi ngày giúp giảm đáng kể trọng lượng, chu vi vòng eo và chỉ số khối cơ thể (BMI), so với màu trắng cơm 


Giảm cân rất quan trọng, vì một nghiên cứu quan sát ở 867 người trưởng thành lưu ý rằng những người giảm 10% trọng lượng cơ thể trở lên trong vòng 5 năm sau khi được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2 có khả năng thuyên giảm gấp đôi trong khoảng thời gian đó 


Có thể bảo vệ chống lại bệnh tiểu đường loại 2Ngoài những lợi ích tiềm năng của nó đối với những người mắc bệnh tiểu đường, gạo lứt thậm chí có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 ngay từ đầu.
Một nghiên cứu ở 197.228 người trưởng thành đã liên kết ăn ít nhất 2 phần gạo lứt mỗi tuần để giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 . Hơn nữa, hoán đổi chỉ 1/4 chén (50 gram) gạo trắng với màu nâu có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh này thấp hơn 16% 
Mặc dù cơ chế không hoàn toàn được hiểu, nhưng người ta nghĩ rằng hàm lượng chất xơ cao hơn của gạo lức ít nhất chịu trách nhiệm một phần cho tác dụng bảo vệ này (18 


Ngoài ra, gạo lứt có hàm lượng magiê cao hơn , cũng có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn 


TÓM LƯỢC

Do hàm lượng chất xơ của nó, gạo lứt có thể cải thiện kiểm soát lượng đường trong máu, điều này rất quan trọng đối với những người mắc bệnh tiểu đường. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường loại 2 của bạn.


Xem thêm: 

http://phongkhamsuckhoe24h.com/benh-vien-nam-khoa-bac-giang/

https://infogram.com/dia-chi-pha-thai-o-bac-giang-an-toan-1h0r6rywom032ek?live

https://infogram.com/co-so-cat-bao-quy-dau-o-bac-giang-1h0r6rywrvrm2ek?live

Bệnh liệt dương do đâu mà xuất hiện?

Liệt dương xảy ra khi nam giới không thể đạt được sự cương cứng, duy trì sự cương cứng hoặc xuất tinh. Hiện tượng này thường xảy ra với bệnh nhân bị rối loạn chức năng cương dương (ED)

Liệt dương thường có tác động tiêu cực đến đời sống tình dục của bạn, và nó có thể gây ra trầm cảm.

Hiểu các nguyên nhân tiềm năng phổ biến nhất có thể giúp bạn xác định lý do tại sao bạn có thể gặp phải tình trạng này.

1. Bệnh nội tiết
Hệ thống nội tiết của cơ thể sản xuất các hormone điều chỉnh sự trao đổi chất, chức năng tình dục, sinh sản, tâm trạng và nhiều hơn nữa.

Bệnh tiểu đường là một ví dụ về một bệnh nội tiết có thể khiến bạn gặp phải liệt dương . Bệnh tiểu đường ảnh hưởng đến khả năng của cơ thể để sử dụng hormone insulin .

Một trong những biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường mãn tính là tổn thương thần kinh . Điều này ảnh hưởng đến cảm giác dương vật . Các biến chứng khác liên quan đến bệnh tiểu đường bao gồm lưu lượng máu bị suy yếu và nồng độ hormone . Cả hai yếu tố này có thể góp phần vào liệt dương.

2. Rối loạn thần kinh
Một số điều kiện thần kinh có thể làm tăng nguy cơ liệt dương. Tình trạng thần kinh ảnh hưởng đến khả năng giao tiếp của não với hệ thống sinh sản . Điều này có thể ngăn bạn đạt được sự cương cứng.

Rối loạn thần kinh liên quan đến liệt dương bao gồm:

• Bệnh alzheimer

• Bệnh parkinson

• Khối u não hoặc cột sống

• Bệnh đa xơ cứng (ms)

• Cú đánh

• Động kinh thùy thái dương

Nếu bạn đã phẫu thuật tuyến tiền liệt , bạn cũng có thể bị tổn thương thần kinh, dẫn đến liệt dương.

Người đi xe đạp đường dài có thể gặp liệt dương tạm thời. Áp lực lặp đi lặp lại ở mông và bộ phận sinh dục có thể ảnh hưởng đến chức năng của dây thần kinh.

Liệt dương là gì?
Liệt dương là gì?
3. Dùng thuốc
Uống một số loại thuốc có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu, có thể dẫn đến ED. Bạn không bao giờ nên ngừng dùng thuốc mà không có sự cho phép của bác sĩ, ngay cả khi nó được biết là gây ra liệt dương.

Ví dụ về các loại thuốc được biết là gây ra liệt dương bao gồm:

• Thuốc chẹn alpha-adrenergic, bao gồm cả tamsasmin ( Flomax )

• Thuốc chẹn beta , như carvedilol (Coreg) và metoprolol (Lopressor)

• Thuốc hóa trị ung thư , chẳng hạn như cimetidine (Tagamet)

• Thuốc ức chế hệ thần kinh trung ương (CNS), như alprazolam ( Xanax ), diazepam (Valium) và codein

• Các chất kích thích thần kinh trung ương, chẳng hạn như cocaine và amphetamine

• Thuốc lợi tiểu , như furosemide (Lasix) và spironolactone (Aldactone)

• Các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRI) , như fluoxetine (Prozac) và paroxetine (Paxil)

4. Các bệnh liên quan đến tim
Các điều kiện ảnh hưởng đến tim và khả năng bơm máu tốt có thể gây ra liệt dương. Không có đủ lưu lượng máu đến dương vật, bạn không thể đạt được sự cương cứng.

Xơ vữa động mạch , một tình trạng làm cho các mạch máu bị tắc nghẽn, có thể gây ra liệt dương. Cholesterol cao và tăng huyết áp cũng có liên quan đến tăng nguy cơ liệt dương.


5. Yếu tố lối sống và rối loạn cảm xúc
Để đạt được sự cương cứng, trước tiên bạn phải trải qua những gì được gọi là giai đoạn phấn khích . Giai đoạn này có thể là một phản ứng cảm xúc. Nếu bạn bị rối loạn cảm xúc, nó sẽ ảnh hưởng đến khả năng kích thích tình dục của bạn.

Trầm cảm và lo lắng có liên quan đến tăng nguy cơ liệt dương . Trầm cảm là cảm giác buồn bã , mất hy vọng hoặc liệt dương. Mệt mỏi liên quan đến trầm cảm cũng có thể gây ra liệt dương.

Lo lắng hiệu suất cũng có thể gây ra liệt dương. Nếu bạn không thể đạt được sự cương cứng trong quá khứ, bạn có thể sợ rằng bạn sẽ không thể đạt được sự cương cứng trong tương lai.

Bạn cũng có thể thấy rằng bạn không thể đạt được sự cương cứng với một đối tác nhất định. Nếu bạn được chẩn đoán mắc ED liên quan đến lo lắng về hiệu suất, bạn có thể cương cứng hoàn toàn khi thủ dâm hoặc khi ngủ, nhưng không thể duy trì sự cương cứng khi giao hợp.

Lạm dụng các loại thuốc như cocaine và amphetamine cũng có thể gây ra liệt dương. Lạm dụng rượu và nghiện rượu có thể ảnh hưởng đến khả năng của bạn để đạt được hoặc duy trì sự cương cứng. Gặp bác sĩ nếu bạn nghi ngờ rằng bạn có thể có vấn đề lạm dụng chất gây nghiện.

Biện pháp tự nhiên
Nếu bạn muốn tránh dùng thuốc theo toa, có nhiều biện pháp tự nhiên được biết là giúp điều trị chứng liệt dương. Trước khi bạn sử dụng bất kỳ biện pháp tự nhiên nào, hãy chắc chắn rằng bạn đã tham khảo ý kiến bác sĩ trước.

Một số biện pháp thay thế cho liệt dương bao gồm:

• Châm cứu

• Nhân sâm đỏ hàn quốc , còn được gọi là nhân sâm panax

• Nước ép quả lựu

• Yohimbe

Thay đổi lối sống
Cho dù sự liệt dương của bạn có nguyên nhân về thể chất hoặc cảm xúc, có nhiều trường hợp thay đổi lối sống có thể làm giảm các vấn đề với ED.

Những thay đổi lối sống và hành vi này bao gồm:

• Hút thuốc và uống ít

• Tăng cường giao tiếp trong một mối quan hệ lãng mạn

• Tập thể dục nhiều hơn và tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh

• Giảm lo lắng

Phòng ngừa
Liệt dương có nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, vẫn có những biện pháp bạn có thể thực hiện để giúp ngăn chặn nó.

Các phương pháp phòng ngừa có thể bao gồm:

• Tham gia tập thể dục thể thao , làm giảm nguy cơ liệt dương

• Tránh hút thuốc , ma túy hoặc lạm dụng rượu

• Ngủ đủ giấc

• Theo chế độ ăn uống lành mạnh

• Giảm căng thẳng , lo lắng và trầm cảm

Xem thêm: 

https://infogram.com/cat-hep-bao-quy-dau-o-dau-1hnq41ezgmxe63z?live

https://medium.com/@miemie199x/ph%C3%B2ng-kh%C3%A1m-b%E1%BB%87nh-vi%E1%BB%87n-nam-khoa-b%E1%BA%AFc-giang-4f09abe86c45

https://medium.com/@miemie199x/c%E1%BA%AFt-bao-quy-%C4%91%E1%BA%A7u-%E1%BB%9F-b%E1%BA%AFc-giang-d73a1fbbb8c5

https://bacsionline24h.webflow.io/posts/benh-vien-chua-benh-nam-khoa-o-bac-giang

Nguồn: https://thuviensuckhoe.webflow.io/posts/tim-hieu-ve-benh-liet-duong