Entries from 2019-12-25 to 1 day

Tìm hiểu mối quan hệ giữa gạo lứt và bệnh nhân tiểu đường

Gạo lứt là một loại ngũ cốc thường được coi là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Không giống như gạo trắng, chỉ chứa nội nhũ tinh bột, gạo lứt giữ lại mầm giàu dinh dưỡng và các lớp cám của hạt. Phần duy nhất bị loại bỏ là vỏ ngoài cứng…